摘要 :边际型品格妨碍患者为什么会赶开别人 ,边际怎样和边际型品格共处?型品边际型品格妨碍是精神疾病中品格妨碍的一种。这种妨碍会导致患者对本身的格障赶开共处考虑、以及与别人产生联络的碍患观念呈现异常 。
患有边际型品格妨碍的人样人们 ,其实既不想独自呆着,和边也不想与别人共处 。际型这让他们极端对立,品格也常常焦虑。边际
边际型品格妨碍是型品精神疾病中品格妨碍的一种 。这种妨碍会导致患者对本身的格障赶开共处考虑 、以及与别人产生联络的碍患观念呈现异常。
具体来说,人样边际型品格妨碍会危害歪曲自我形象。和边
他们或许常常有一种空无感 ,际型好像不知道自己是谁 。一起也会心情不稳定、难以树立亲密关系困难、行为激动 、以及对被回绝的惊骇感。
为什么他们会赶开别人 ?
边际型品格妨碍患者十分难树立人际关系。
他们想树立人际关系时,会感到手足无措 ,就像被着朝两个方向拉扯 。
边际型品格妨碍(BPD)会导致患者经常感知到对立的需求,或无法意识到别人对自己的关怀照料,特别当他们处于压力期时,更是如此 。
他们没有办法处理互相抵触的心情,由于在他们看来 ,一件事非黑即白,而没有灰色地带。
由于无法信赖其别人,所以他们甘愿什么也不做,等待自己信赖的人呈现 ,也不肯花时间知道新的人。因而 ,他们长时间短少支撑 ,一起也感到空无 、懊丧和无聊感。
他们惧怕推测别人的意图和言语,对患有边际型品格妨碍的人来说,交流总是弯曲的 ,不是别人误解他们,便是自己误解别人。
他们极度痛苦地巴望与别人互动,但在内心深处却有个惊骇不安的声响阻挠着他们,那个声响好像一向在说 :“假如……” 。
“假如那个人是想从我这儿得到什么优点呢 ?” 。
“假如这个人仅仅假装是我的朋友呢 ?”。
“ta跟我说那话的真实意思是什么呢?“。
怎样和边际型品格共处?
心理学中 ,有一个SET交流法 ,能够协助咱们和患者更好地交流 ,让咱们在不侵略互相边界感的前提下 ,两边都能够表达自己的主意和感触。咱们必须按下列的次序实践,每一步的作用达到后 ,再实践下一步,否则交流作用就会打折。
支援 (Support) 。
这指的是咱们乐意自动声明乐意为BPD患者供给协助 。
在咱们表达支撑时,尽量以“我”为主语最初 ,而且要表现出自己想要关怀和供给协助的志愿 。
只要是能帮咱们树立友好关系的话,都能够说。比方 :“我想让你高兴一些” ,“我很介意你” ,或“我很忧虑你” 。
共情(Empathy)。
咱们需求告知对方 ,咱们乐意去了解他们的境况 ,并乐意倾听他们的心情 。
这不是在表达咱们的怜惜或怜惜,而是告知他们,咱们能够感触到他们的主意,并乐意承受。
比方 ,“我知道你不高兴 ,也知道你为什么生我的气”,“这事的确挺让人绝望的”。
坦白(Truth)。
咱们需求对自己能够供给多少协助 ,有一个实际且诚笃的评价,以及知道到患者需求在治好进程中有自动性。
这个评价需求坚持客观 ,而不是着重自己或对方片面经历 。
有时候,患者或许会要咱们供给一些不实际的协助,或许,他们底子不想自动承当解决问题的职责,有时甘愿堕入“双输”的局势。
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